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Para além das roupas, a última tendência é o autocuidado!

10 de abril de 2020 | Por: Wilson Smith

As coleções da última temporada mal desembarcaram nas lojas físicas, toda a efervescência das novidades de outono-inverno’20 ficaram ofuscadas mediante o cenário de pandemia. Os dias da quarentena estão passando e cada vez vai ficando mais claro que o ser se sobressai ao ter. De fato, toda cadeia produtiva está sofrendo com os impactos do coronavírus, mas desejamos que essa fase difícil sirva para repensarmos nossas relações de consumo.

Sentir-se bem é o que há de mais cool no momento, nesse ponto nos distanciamos das produções elaboradas e lançamos olhos sobre ter hábitos de autocuidado, falamos em estar atento às próprias necessidades e buscamos desenvolver hábitos que visam o próprio bem-estar. Saber se cuidar vem da construção da autoestima, um reflexo do autoconhecimento. E não existe um padrão, cada um de nós temos uma versão daquilo que nos dá paz. E esse caminho é individual, passo a passo, com escolhas que nos levam a atingir aquilo nos faz bem.

Vista-se todo dia da tentativa de aperfeiçoar sua essência, é old manter hábitos maléficos a sua saúde física e mental, o último grito é adotar medidas de prevenção a doenças, e claro, evitar situações de risco. Entre as grandes apostas, estão: praticar exercícios físicos (liberando endorfina), tomar um banho relaxante (daqueles sem pressa), manter contato com pessoas leves (se afaste de relações tóxicas), aprenda a dizer não (respeite seus limites). São algumas ações que visam à melhoria da sua qualidade de vida.

Ter o autocuidado como prioridade não implica em estar bem o tempo todo. Autocuidado é abrigar-se dos confortos e desconfortos que a vida traz, é ver quais são as causas desses sentimentos, e escolher agir ou não, de forma positiva sobre elas. Busque em si o que te faz verdadeiramente bem!

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